凡是温度高于零度的一切物体都以电磁波的形式向外持续地辐射能量，在单位时间内，辐射能量的多少及辐射的波长和分布等，都取决于物体温度。因此，这种辐射就成为热辐射，波长在0.76μm—30μm的热辐射称为红外线。

经科学研究发现，远红外的波长和人体皮肤的波长相匹配，恰好形成共振。远红外线被浅层皮肤吸收的热量可以通过介质传导和血液循环使热能传输到深部组织起到治疗作用。现代研究表明，遗传物质DNA分子的激发态的能量处于红外波段，这种激发有利于DNA进行复杂灵活、精确而又协调的能量转移及遗传信息的储存和传递。在分子特异的表达中发挥重要作用，它能给人生命活动补充特殊的能量，人体的生命一刻也离不开远红外线。远红外线具有另一效应即热效应，能引起一系列的生物效应。



远红外线产生的温热效应是治疗作用的基础。人体吸收热量后，组织细胞中的各种微粒（蛋白质分子、氯离子、水分子簇集团、钠离子、钾离子、钙离子等）发生振动的幅度加大，摩擦力加大，进而引起机体或局部组织温度升高，生成小分子团的水或单分子水，进而引起局部组织细胞的新陈代谢活动加强，促进一系列的生理生化的变化，这些变化促成组织器官功能的调整。

首先是引起治疗局部的毛细血管扩张，微循环得以改善，局部的血流量增多，组织细胞得到的氧气及营养物质增多，物质代谢活动增强，这就使组织细胞的损伤容易得到修复，细胞的功能得到增强，其活力及再生能力得以提高；同时也能增加免疫细胞的吞噬功能；微循环的改善加速渗出液的吸收，减少组织液过多的生成，因而促进了损伤局部肿胀的消除，有利于减轻炎症。

温热效应也使血液容易流动，血液粘滞度下降，血流加快，改善了组织细胞的营养状态，促进组织细胞的新陈代谢和细胞的再生，这促使局部创伤的修复及胶原纤维的软化、吸收，并进一步的促进瘢痕组织的软化及消退。

温热效应可直接刺激皮肤的感觉神经，产生舒适的感觉，降低感觉神经末梢的兴奋状态，因而降低了神经系统兴奋性，达到镇静、镇痛的作用；并且在中枢神经中通过神经细胞之间的广泛联系调整了许多神经中枢的活动状态，进而改变了多种脏器的功能活动；因此它有镇痛、解除骨骼肌和平滑肌的痉挛以及促进神经功能的恢复等作用。